护胃小常识：

　　1、保持身心愉悦和良好的作息习惯;

　　2、饮食规律，不吃隔夜饭菜，少食腌制食品、辛辣、过冷、过硬等刺激性食物。

　　3、出现胃肠不适时，应及时到院检查，规范治疗，早查早治。

　　4、进行胃镜、肠镜检查时空腹，前一天晚上清淡饮食，不吃叶子菜和着色食物如胡萝卜、甘蓝等。

　　5、幽门螺杆菌是胃癌元凶之一，也是胃炎、消化性溃疡等胃病的罪魁祸首。若有出现返酸、嗳气、口干、口苦、口臭等不适人群，建议检查并根除幽门螺杆菌。